A medida que envejecemos, naturalmente comenzamos a perder colágeno y elastina en nuestra piel, dos componentes clave para mantener la piel firme y joven. Si bien todos deseamos poder deshacernos de los signos del envejecimiento, las imperfecciones espontáneas, la sequedad incómoda y la irritación, estos cambios no ocurrirán sin cambiar nuestra rutina actual de cuidado de la piel.
1.Cíñete a lo básico
Cuando se trata del cuidado de la piel, a veces menos es más, especialmente si desea evitar la irritación. No piense demasiado en su rutina actual y asegúrese de seguir con sus productos principales. Por ejemplo, humedezca a diario con una fórmula suave y no comedogénica.
2.Exfoliación fácil
Dado que la renovación celular se ralentiza con la edad, la exfoliación puede ser útil si desea restaurar la piel apagada y apagada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos exfoliantes físicos pueden irritar demasiado la piel.
3.No altere el pH de su piel
Para que el manto ácido de nuestra piel&funcione correctamente, necesita un pH óptimo, ligeramente ácido, de alrededor de 5,5. Cuando ese número fluctúa demasiado, pueden suceder todo tipo de cosas, incluidos avances espontáneos o irritación de la piel. Evite las formulaciones agresivas que pueden alcalinizar la piel, privándola de sus aceites naturales y dejando la barrera cutánea vulnerable.
4.Protéjase contra los radicales libres y los rayos ultravioleta
Los radicales libres y los rayos ultravioleta pueden causar estragos en su piel. Use un SPF de amplio espectro de 30 o más todos los días y asegúrese de cubrirlo con productos ricos en antioxidantes.